MKエフシーとしては新年蹴り始め、2026年1月30日（金）18：00～21：00のＭＫエフシーフットサル@千葉ポートアリーナ・サブアリーナは16名（初参加1名・女性1名）の参加でした。この日も坂庭FCの皆さんが松戸から！来てくれました。
ココ最近の定番ウォーミングアップ、全員でワンバンノーバンは32回達成。参加者全員で円になって声掛けながら協力するから、準備運動だけじゃなくって参加者同士仲良く要素もあるんです。オススメ！
写真は開始前の腹ごしらえのローソン50％増量飯。これを夕飯にしておけばいいのに、21時のMK終了後に改めて夕飯食べちゃうから痩せないっていう⋯⋯。
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